miércoles, 28 de abril de 2010


TRIAL PUERTO DE LA TORRE MALAGA

El domoingo 25 de Abril, tuvo lugar este magnifico trial, tanto por su organizacion, como por el marcaje de las zonas, se notan las manos, de los pilotos locales, a los que desde aqui agradezco, su esfuerzo, por hacernos disfrutar de una mañana perfecta de trial, gracias JUANLU y gracias ALCAIDE.
Personalmente, afronte el trial con prudencia, ya que mi lexion de codo persistia y no sabia si podria terminar la prueba. La primera vuelta fue de contacto, tuve algunos fallos, al no poder acelerar y frenar en condiciones, pero me di cuenta que el dolor, era soportable. Por ello, cambie de estrategia, forzando un poco mas la maquina.
Al final consegui terminar, por lo que estaba contento, pero todavia quedaba algo inimaginable, al salir la clasificacion, me di cuenta de que habia ganado, no me lo creia, pero asi fue.
Tengo que dar las gracias a mi amigo ALBERTO, ya que su Sherco no arranco y realizo toda la carreara corriendo tras de mi, para ayudarme.
La proxima carrera tendra lugar en Ronda el dia 23 de Mayo.
UN SALUDO

lunes, 19 de abril de 2010

TRIAL DE MALAGA 25-04-2010

El proximo Domingo 25, se celebrara la tercera prueba del Campeonato Andaluz de Trial.

sábado, 3 de abril de 2010

EJERCICIO PARA MEJORAR LA EPICONDILITIS




Hace unos dias, visite a un traumatologo, para que viera el estado de mi codo. Me estuvo explorando la articulacion, diciendome, que no me aconsejaba la cirugia.


Me recomendo, un ejercicio, para ver si iba mejorando, tras un tiempo. El ejercicio, consiste en estirar el tendon afectado. Tambien me recomendo, una muñequera.


El ejercicio, llevo relizandolo, una semana, por lo que es pronto, para notar alguna mejoria.


Aqui os muestro una imagen del ejercicio, por si teneis el mismo problema que yo y quereis practicarlo, tambien pongo otra del tipo de muñequera.